Sebagai ibu atau sebagai orang tua, Anda pasti menemukan dan mengeksplorasi hal-hal baru tentang anak Anda atau yang berhubungan dengan anak setiap hari. Kadang-kadang mungkin menjadi hal yang menant…
Cara Mengajari Anak Menjaga Kebersihan yang Baik
Tubuh bisa menjadi tempat berkembang biak bagi segala jenis kuman dan penyakit. Hal ini dapat menyebabkan penyakit dan infeksi berbahaya. Inilah mengapa kebersihan pribadi sangat penting. Ketahui daf…
10 Vitamin dan Mineral untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Mengetahui cara meningkatkan sistem kekebalan dengan cepat sangatlah penting. Bagaimanapun, sistem kekebalan Anda adalah cara tubuh Anda melindungi dirinya sendiri dari penyakit, jadi masuk akal untu…
5 Manfaat Mencuci Tangan dengan Benar dan Teratur
Informasi tentang penyebaran kuman berubah dari waktu ke waktu, tetapi efektivitas mencuci tangan yang benar dan teratur telah teruji oleh waktu. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang cara dan…
10 Kesalahan yang Dilakukan Orang Saat Melakukan Peregangan
Peregangan biasanya merupakan sesuatu yang tidak banyak diperhatikan orang. Meskipun kebanyakan orang melakukan peregangan sebelum berolahraga, mereka tidak menyadari perbedaan antara peregangan baik…
Jenis Ruam yang Umum Terjadi pada Anak
Ruam kulit (bintil-bintil merah pada kulit) sering terjadi pada anak-anak, dan dalam banyak kasus tidak perlu dikhawatirkan. Meskipun begitu, mengetahui jenis ruam pada anak membantu orang tua membe…
7 Bahan Makanan untuk Menurunkan Berat Badan
Orang Indonesia suka makan, terutama makanan manis dan berminyak. Namun, mayoritas makanan bila dimakan berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Untungnya, beberapa jenis makanan dapat me…
Cara Mudah Membakar Kalori Tanpa Olahraga
Untuk mencegah penyakit dan untuk menjaga kesehatan yang baik, penting untuk makan makanan yang tepat dan berolahraga serta istirahat yang cukup. Jika Anda kekurangan berat badan, Anda bisa mengatur …
3 Latihan Mudah untuk Meningkatkan Postur dan Keseimbangan Anda
Saat tumbuh dewasa, Anda mungkin pernah mendengar orang tua dan guru Anda mengatakan hal-hal seperti " berdiri tegak " dan " dada keluar, perut masuk ". Atau mereka mungkin menyar…
Mengapa Anda Harus Memulai Aerobik Hari Ini ?
Olahraga membuat jantung berdetak dengan baik. Aktivitas fisik dan olahraga juga dapat menurunkan risiko penyakit tertentu seperti obesitas dan diabetes tipe 2. Berolahraga juga dapat membantu Anda m…
5 Gejala Diare Umum Yang Perlu Diketahui Semua Orang
Kebanyakan orang biasanya mengasosiasikan diare dengan sakit perut dan tinja encer dan tinja berair. Namun, ada gejala diare umum lainnya yang dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda mengalami dia…
Tips Memilih Stroller Pertama Bayi Anda
Orang tua yang memiliki bayi sering kali ingin memiliki kereta dorong agar dapat membawa si kecil ke luar ruangan dengan mudah. Tetapi dengan berbagai desain yang tersedia di pasaran, bagaimana Anda …